カルド石神井公園

カルド石神井公園店の予約窓口と店舗案内

●カルド石神井公園店

 

住所:〒177-0041 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日:11日・22日・月末最終日・その他
アクセス:石神井公園駅徒歩30秒(西武池袋線)
性別:男女共用

 

カルド石神井公園店地図

 

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カルド石神井公園の口コミ

カルド石神井公園口コミ

 

 

健康的な体を継続したいと思いデトックス目的でレッスンをカルド石神井公園で受けています。半年ぐらいで肩こりの改善が出来ました。肌の調子も良くなり感謝しています。


 

 

 

カルド石神井公園でホットヨガを始めて、以前から悩んでた肩こり・腰痛が良くなりました。代謝も良くなり目標体重まで減る事が出来ました。スタッフの指導のおかげで良くなりましたありがとうございます


 

 

過去に1度諦めたホットヨガとトレーニングを楽しんでる事にビックリしています。体は勿論、自身の感情や考え方が変わっていくのを感じました。カルド石神井公園のレッスンが毎日が楽しくなりました


 

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カルド石神井公園店の料金

カルド石神井公園料金

 

カルド石神井公園店というのは、ホットヨガや空中ヨガのレッスンが受けられるスタジオです。西武鉄道池袋線の石神井公園駅が最寄りの駅となり、石神井公園駅の北口から徒歩で30秒のアクセスで行くことのできる便利な場所にあります。男女兼用でレッスンが受けられるため、ご夫婦でのレッスンもおすすめです。カルド石神井公園店では、秋のダイエットキャンペーンを実施しており、入会のための入会費と事務手数料が無料でとなります。カルド石神井公園店においては、空中ヨガのレッスンを受けることができますが、まともとはアメリカのニューヨークで行なわれていたものでエアロヨガや反重ヨガなどの別名もあるもので、逆さまのポーズになることで行ないますが、骨盤矯正や姿勢の改善基礎代謝のアップ、肩こりの改善やストレスの緩和などのあらゆる症状の改善に効果のあるものとされています。

 

カルド石神井公園店では、会員の種別というものがあり、それぞれの種別によって利用料金が異なるものです。プレミアムという種類の会員になるには料金が10500円で、すべての営業時間での利用ができるものでバスタオルやフェイスタオル、Tシャツやハーフパンツなどが無料でのレンタルができます。フルタイムという種類の会員の利用料金は、8500円で、すべての営業時間での利用ができますがバスタオルやフェイスタオルのレンタルを希望される場合には別途の料金がかかります。

 

デイタイムという会員は、平日のみに利用ができるもので午前10時から午後18時までが利用できます。マンスリー4という種類の会員もあり、マンスリー4は一カ月につき4回までの利用となり、時間帯はすべての営業時間での利用ができるもので料金は6000円です。そして空中ヨガのレッスンを希望される場合には空中ヨガの会員があり、一カ月につき4回の利用で料金が8000円となり、空中ヨガの場合は完全予約制のため、事前予約が必要になります。

カルド石神井公園店の効果

カルド石神井公園効果

 

カルド石神井公園店は、石神井公園駅北口から徒歩30秒という便利さで利用者数を増やしているホットヨガスタジオです。男女どちらも利用できるので、カップルや夫婦で通っているという人も多く見受けられます。超初心者から経験者、中級・上級者向けまでさまざまなプログラムが用意されていて、週40本以上のレッスンを行うなど、若い人から年配の方まで人気です。基本的なヨガを学ぶことはもちろんですが、特徴的なのがハンモックを利用した本格的な空中ヨガのレッスンが行われていることです。これはアメリカのセレブの間で流行ったことで火がつき、国内でも体験できるスタジオが増えてきている今人気のヨガスタイルで、エアリアルヨガと呼ばれています。一般的な床で行うヨガとの違いは、体に負担をかけることなく体幹が鍛えられるということです。空中でバランスを取りながらヨガのポーズを行うので、自然とお腹や背中の筋肉を使うことになります。また、逆さまになることで脳が活性化したり、リラックス効果もあるとされています。さらに、姿勢矯正の効果も期待できるでしょう。

 

カルド石神井公園店では、こうした空中ヨガのレッスンを常温スタジオを利用して行っています。ハンモックの高さを低くして行う低空ストレッチやビギナー向けのレッスンも用意されていますので、まったくの初心者でも楽しんでレッスンを受けることが可能です。アロマの香りがするスタジオでの癒し効果が期待できるレッスンや骨盤矯正を目的としたプログラムなどもあり、話題のエアリアルヨガを体験してみたいという人にはおすすめです。

 

また、ホットヨガのレッスンでもダイエット効果が期待できるプログラムや代謝アップ、体調改善などの効果を狙ったコースなどもあります。自分の目的に合わせてコースを選ぶことができるので、続けやすいでしょう。なお、料金はホットヨガが月4回のレッスンで月額6,000円?、空中ヨガは月4回のレッスンで月額8,000円?です。体験コースもありますので、初めての人はまずは1回980円の体験コースから始めてください。

カルド石神井公園店の人気の秘密

カルド石神井公園人気

 

カルド石神井公園店の人気の秘密は、石神井公園駅北口から徒歩30秒の好立地にあり、駅から近くて便利なお店であるところです。女性も男性も利用することができるので夫婦一緒に通うこともでき、空中ヨガも行っています。ホットヨガでは珍しく予約なしで通えるところもカルド石神井公園店の人気の秘密で、事前の予約がいりません。料金が安くて設備が多く、物品の勧誘がないなど、様々なメリットがあります。最大の魅力は何といっても事前に予約がいらないところで、自分の受けたいレッスンを調べておき、それに合わせて行ってレッスン前に配られる整理券を受け取るだけです。早くつきすぎた場合は、マシンで運動しながら時間を潰すことができます。ホットヨガの人気店は混雑していて、予約が取れなかったり更衣室で人がごった返したりするところも多いのですが、カルド石神井公園店にはジムもついているので安心です。ジムで運動してホットヨガで運動すると、色々な楽しみ方ができます。ウェアやタオルもコースによってはつけることが出来るので、手ぶらで行くことも可能です。

 

カルド石神井公園店は飽きやすいので続くか心配な人でも心配無用で、初心者でも安心できる豊富なプログラムがあります。初心者から中上級者まで、レベルに合わせたプログラムが多数用意されているので安心です。なかでも美脚ヨガや代謝アップヨガなどのプログラムは特に人気で、遠赤外線床暖房の施設なのでヨガマットが不用です。ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさと業界初の銀イオンスチームにより、清潔な心地よい環境でヨガを楽しむことができます。

 

ホットヨガは、体験料は安いけど実際のレッスンの価格は高いイメージありますが、カルド石神井公園店はお得な価格でレッスンを用意しています。安心の月会費制で抜群のコストパフォーマンスにより、最高のパフォーマンスを得られるようになっています。メイクルームやシャワールームも広くて沢山あり、夜遅くまでのコースもあるので非常に使いやすいです。

カルド石神井公園店のコース

カルド石神井公園コース

 

カルド石神井公園店はヨガを利用できるサービスとして知られています。コースとプログラムに分かれていて、それぞれを組み合わせて利用するのが特徴です。まず料金ですがコースにより違いがあるので知っておくといいでしょう。一番高いのがプレミアムコースで10500円の月会費、全営業時間利用可能なコースでバスタオルといった付属品もあります。フルタイムは全営業時間利用可能で、デイタイムは平日の10時から18時30まで対応できるのが特徴です。マンスリーは6000円で月4回利用できるのが特徴、空宇宙ヨガは8000円で完全予約制の月4回まで使えます。

 

他にも体験入会コースが用意されているのですが、こちらはホットヨガなら980円で利用可能です。ペア体験なら一人750円で当日予約OKの内容となっています。とりあえずカルドがどういうところなのか確認したいときにいいでしょう。空中ヨガ体験は980円でお試し可能なので注目です。プログラムですが、こちらは用途に応じたヨガを用意しています。はじめての方ならビギナーヨガがおすすめ、基本的に知識を身につけつつ内容を確認できるのがメリットです。運動量はあまりないので体が硬いという方も安心して使えるのが特徴となっています。心のストレスもリラックスして空間を利用して改善できるので検討してみましょう。

 

ダイエット目的のプログラムも用意、脂肪燃焼を目的としているものがほとんどです。ピラティスは健康的でスリムな見た目になりたいときにいいもの、エクササイズを続けるとシャキッとした体にすることができます。ウェイトトレーニングのように一部分に強い負担がかかる動きがないので女性でも安心です。インナーマッスルにアプローチして活性化させる事ができるのも強みとなっています。バレエストレッチはバレエを使ったものでエクササイズと組み合わせているのが特徴です。用途に応じてたくさん選べるコースが用意されています。"

 

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